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篮球突破时辅助手能不能挡人 篮球突破辅助手合理范围
2023-09-11

在打篮球时,我们最长使用到的便是突破和防守,那么作为突破的一方在突破时辅助手有人会下意识用手挡一下。合理使用辅助手才能帮助突破。篮球突破时辅助手能不能挡人 篮球突破辅助手合理范围。八宝网带来相关介绍。

篮球突破时辅助手能不能挡人

这个得要看情况,如果你的身体还没有开始移动的花,可以使用前臂虚靠对方身体,但是不能发力。如果已经开始了移动,那么任何试图阻碍对手前进的动作都可能被吹罚阻挡犯规。不过如果想要挡住对方的话,完全不用也不行,现在本来就是推崇进攻的年代,护球手的运用跟以前不一样了。

篮球突破辅助手合理范围在突破时,辅助手不能侵犯对方的圆柱体,主要包括这些范围:

1、前不超过手掌;

2、后不超过臀部;

3、两边不超过手臂和双腿的外侧。

球员的双手和双臂可以向躯干前方伸展,也就是用手挡,但不能超过双脚的范围,双臂应在肘关节处弯曲,以便前臂和双手上举。球员双脚之间分开的距离随其身高而定。

篮球突破技巧之假投真突

假装投篮这个动作实际上用的地方比较多,我们这里是说的启动之前的假投真突。很多人只是简单理解了这个动作,认为只要头部摆一摆就可以了,那其实骗不了人,像上图所示,你要把你原本投篮的动作都做到位,且保证不会走步的情况下,这样才最具有欺骗性。

进攻战术基础配合有传切(空切)、策应配合、掩护配合、突分配合。现代篮球比赛中运用最多的是掩护配合(含挡拆)、其次是突分配合、再次是策应和传切配合。世界上所有的固定配合、整体配合都离不开这四种基础配合,都是建立在这四种基础配合之上的有机组合。

篮球进攻配合打来打去无非都是打这四种基础配合,不同的是,直接打四种基础配合属于局部战术,两人三参与,将这四种基础配合置于整体设计后就变成了带有整体性的固定配合以及整体移动配合,五位球员整体联动。比如。整体移动进攻“画圆战术”就将这四种基础配合有机地组成了两条移动路线:基本移动路线主要由反掩护、后掩护、侧掩护、单掩护、双掩护连续掩护组成,变化路线由挡拆(掩护的形式之一)、突分、策应、传切(反跑)组成